segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Sanduíche natural Frango

Ingredientes
-1/2 xícara de chá de ricota amassada
-1/2 xícara de chá de maionese light ou requeijão light
-60 gr de peito de frango desossado cozido e desfiado
-uva passa
-1 folha de alface
-pão de forma integral

Modo de preparo
Misture a ricota amassada com a maionese ou o requeijão. Depois de formado o creme, adicione o peito de frango desfiado e a uva passa. Está pronto o seu recheio. Agora é só colocá-lo no pão com a folha de alface e aproveitar.

Dicas
-Teste substituir as passas, por milho ou azeitonas!
-teste cortar a folha de alface em tirinhas e misturar ao recheio!

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